دسته بندی: علوم انسانی » روان شناسی
تعداد مشاهده: 298 مشاهده
فرمت فایل دانلودی: rar
فرمت فایل اصلی: doc
تعداد صفحات: 35
حجم فایل: 36 کیلوبایت
چکیده
رابطه جسم و روان (جسم و رفتار) آن چنان نزدیک است که روان را « مجموعه تجربه انسانی که تابع یک نظام عصبی است. » تعریف کرده‌اند.
در این تحقیق سعی شده است مشکلات اساسی و تقریباً گسترده تر روحی و روانی بررسی شود و راه کارهای کلیدی در رابطه با آنها به صورت خلاصه و نکته نکته بیان گردد. مسائلی از قبیل اعتماد به نفس، استرس، افسردگی و… بررسی می شود.
فهرست مطالب
چکیده 1
مقدمه 2
اعتماد به نفس برای یک عمر 3
ده کلید برای تقویت روحیه 12
شادی، بهترین داروی جسم و روان 16
بخندید تا شاداب بمانید 18
چگونه فردی دوست داشتنی شویم 21
چگونه یکدیگررا بهتر بفهمیم؟ 23
ده روش کار آمد جهت کاهش فشار روانی (استرس) 25
با افسردگی چه کنیم؟ 30
منابع 34