عنوان کتاب: شیوه زندگی سالم با تاکید بر تغذیه سالم میانسالان و شرایط نگهداری مواد غذایی
تعداد صفحات: 190 صفحه
این کتاب به بررسی جامع شیوه زندگی سالم با تغذیه میپردازد. کتاب دارای 190 صفحه اموزشی و بسیار کاربردی است که می تواند به افزایش سلامت خانواده های ایرانی کمک کند.
قسمتی از متن
پختن نه تنها مزه، بو و ظاهر مواد غذایی را بهبود میبخشد، بلکه می تواند قابلیت هضم انهارا نیز افزایش دهد.