در زیر به مختصری از عناوین و چکیده و آنچه شما در این تحقیق دریافت می کنید اشاره شده است:
مشاغل و حرفه ها بخش مهمی از زندگی ما هستند. همراه با ایجاد یک منبع درآمد، مشاغل به ما کمک می کنند تا خواسته های شخصی خود را برآورده کنیم، شبکه های اجتماعی شکل دهیم و به جامعه خدمت نماییم.
حتی «شغل های رویایی» هم دارای لحظه هایی پراسترس، انتظارات کاری و سایر مسئولیت ها می باشند. برای برخی افراد، استرس محرکی است که انجام بعضی کارها را حتمی می سازد. به هرحال، استرس محیط کاری می تواند براحتی زندگی شما را تحت تأثیر قرار دهد. ممکن است به طور مداوم در مورد یک پروژه خاص نگران باشید، از رفتار نادرست یک همکار یا سرپرست (مدیر گروه) احساس ناخوشایندی داشته باشید یا آگاهانه و به امید کسب یک ترفیع، بیش از حد توانتان کاری را بپذیرید. چنانچه شغل تان را در رأس همه امور خود قرار دهید، روابط شخصی تان تحت تأثیر قرار گرفته و با فشارهای کاری ادغام می شود. از کار برکنار شدن، تغییرات مدیریتی و سازمانی می تواند امنیت شغلی فرد را آشفته سازد. مطالعه یک محقق نروژی نشان داده است که تنها شایعه ای در مورد تعطیلی کارخانه باعث افزایش فشارخون و تپش قلب کارگران شد. تحقیقات انجام گرفته در آمریکا دال براین است که صدمات و آسیب های محیط کاری در سازمان هایی که به سمت خصوصی شدن پیش می روند، افزایش یافته است.
در کنار ضررهای حاصله از استرس کاری برروی احساسات، طولانی شدن این نوع استرس می تواند بر سلامتی جسمانی شما نیز تأثیر بگذارد. مشغولیت ذهنی مداوم با مسائل شغلی غالباً منجر به تغذیه نامناسب و نامرتب و عدم ورزش کافی می شود که نهایتاً مشکلاتی چون اضافه وزن، فشارخون بالا و افزایش مقدار کلسترول را به همراه خواهد داشت. تنش های شغلی مثل پاداشهای کم، محیط کاری غیردوستانه و ساعات کاری طولانی می تواند موجب بیماری قلبی شود (مثل حملات قلبی).