دسته بندی: علوم پزشکی » پزشکی
تعداد مشاهده: 450 مشاهده
فرمت فایل دانلودی: rar
فرمت فایل اصلی: ppt
تعداد صفحات: 22
حجم فایل: 1,171 کیلوبایت
دانلود پاورپوینت در مورد فشار خون،
در قالب ppt و در 22 اسلاید، قابل ویرایش، شامل:
شیوع فشار خون
عوارض فشار خون
عوامل خطر
اضافه وزن و چاقی
عدم تحرک
دریافت بیش از اندازه نمک
دریافت کم پتاسیم
دریافت کم ویتامین D
استرس و فشار های عصبی
پیش گیری و کنترل فشار خون
کنترل وزن و داشتن فعالیت فیزیکی منظم
داشتن آرامش و به دور بودن از هرگونه استرس
دریافت به اندازه نمک و سدیم
رژیم های غذایی سالم
غنی از میوه و سبزیجات
حاوی لبنیات کم چرب
دانه های سبوس
غذاهای پر پتاسیم